Não se Cobre Tanto

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Não compare

Não se compare aos outros, cada história de vida é diferente. Cada um consegue as coisas de um jeito, cada um vive do seu jeito. O que é bom para o outro, pode acabar não sendo para você. Se preocupe …

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#cobre

O que você já perdeu?

O que você já perdeu por se cobrar tanto assim, por se dedicar demais a tudo? A vida acontece e não espera por você, enquanto está concentrando suas energias em outras coisas. Já parou para pensar que…

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#cobre

Faça o que te faz feliz

O que faz você feliz? Apesar de ser importante ter metas na vida e ser uma pessoa focada, você não pode abandonar tudo o que te faz feliz. Vez ou outra, a gente precisa se distrair um pouco e dar um s…

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#cobre

Pressão

Pra quê tanta pressão assim em cima de você mesmo? É realmente necessário? Ninguém consegue viver tranquilo com tanta pressão desse jeito. Você ainda tem muita coisa pela frente e não precisa ter pres…

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#cobre

Relaxe

Eu sei que parece difícil, assim, num primeiro momento. Mas tente relaxar, tente ficar em paz, sem pensar nas coisas todas que te preocupam. O mundo já cobra demais de você e você não tem que repetir …

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#cobre

Você não merece

Você não merece essa avalanche de pensamentos e cobranças. Você merece um momento só seu, de descanso, livre de estresses. Por que fazer isso com você mesmo, quando pode levar a vida tranquilamente? S…

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#cobre

Perfeição não existe

Perfeição não existe, esqueça o que disseram a você. Ninguém é perfeito, nada é. Logo, você também não precisa ser. As pessoas aumentam quando falam delas mesmas e de suas experiências, só para gerar …

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#cobre

Uma pausa

Faça uma pequena pausa. Pense em tudo. Você acha mesmo que é bom se cobrar dessa forma? Te ajuda a se manter focado, eu sei. Mas e os danos que causa a sua estabilidade emocional? Já parou para pensar…

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#cobre

Sua vida

As coisas que você faz são importantes, sim. Mas você também precisa viver e participar da vida. Estar perto de seus amigos, de sua família, viver alguns momentos bons, ter histórias para contar. Você…

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#cobre

A vida

A vida acontece para quem vive, por isso, pare de se privar das coisas. Se cobrar dessa maneira não ajuda em nada e, muito menos, traz benefícios a sua vida. Você não precisa mesmo disso! E, aliás, po…

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#cobre

O que você quer?

O que você quer para você? Você anda se cobrando tanto assim por algo que quer ou por algo que os outros querem para você? Se for a segunda opção, vale ainda menos a pena! Não faça essa tortura mental…

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#cobre

Respire

Com tanta coisa acontecendo, não percebemos, mas, às vezes, acabamos esquecendo até de respirar direito. Separe um momento de seu dia e faça uma respiração profunda, tranquila, para afastar todos os p…

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#cobre