Não baixe sua estima

Passado

Não reviva erros do passado e, mais importante que isso, não fique com medo deles acontecerem de novo. Tenha consciência de que, com os erros, você aprende, evolui e se torna um ser humano mais forte.…

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Enfrente

Não tente enfrentar todos os seus medos e anseios de uma vez. Encare um a um, para que sejam de fato tratados e você se livre desse peso.

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Força

Descubra tua força e tuas virtudes. Assim, medos, anseios e defeitos se tornarão mínimos.

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Você é gigante

Não importa o tamanho do seu medo. O importante é entender que você é muito maior do que ele. Não viva em função do seu temor, não deixe isso te impedir de realizar sonhos e conquistar objetivos.

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Respire

Quando sentir medo, feche os olhos por um segundo e respire fundo. Depois, abra os olhos preparado para encarar de frente a situação. Tenha coragem, você consegue!

Sentir

Não sinta vergonha de seus sentimentos e emoções. É muito importante entendermos o que sentimos para nos conhecermos cada vez melhor.

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