Domine-se

Respire

Quando sentir medo, feche os olhos por um segundo e respire fundo. Depois, abra os olhos preparado para encarar de frente a situação. Tenha coragem, você consegue!

Não saber

Muitas vezes, o medo é resultado da falta de conhecimento. Por isso, estude, leia, visite, reflita, converse, conheça e se conheça acima de tudo! É extremamente importante o conhecimento. Afinal, quan…

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Errar

Não tenha medo de errar. O erro, além de ser humano, faz parte do aprendizado da vida. Afinal de contas, se não fosse o erro nosso sucesso não seria tão valioso.

Frustração

Quando errar, não se frustre. A frustração, a raiva, a tristeza… todos estes sentimentos ruins te atrasam na caminhada em busca de seus objetivos. Aprenda com seu erro, mude e melhore. Aliás, se não f…

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Não baixe sua estima

Não se deixe abater! Você é forte, especial e consegue superar qualquer adversidade. Tenha fé em você, força e coragem para eliminar injúrias e angústias de sua vida. Você pode, você consegue e, acima…

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Passado

Não reviva erros do passado e, mais importante que isso, não fique com medo deles acontecerem de novo. Tenha consciência de que, com os erros, você aprende, evolui e se torna um ser humano mais forte.…

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