Passeio no parque

De manhã — de preferência antes das dez para evitar a radiação solar mais agressiva —, faça uma caminhada revigorante no parque para sua disposição para o final de semana chegar a níveis estratosféricos.

#feliz#nascer 65

Mensagens Relacionadas

Cinema

Pode até ser em casa, se a preguiça estivar muito forte, mas a sugestão está dada. Escolha a maneira, o título e “aperte o play”.

(…Continue Lendo…)

#nascer#feliz

Planejando o final de semana

É aí que o dia nasce mais feliz! Quem não adora acordar e descobrir que estamos em um sábado, certo?

(…Continue Lendo…)

#feliz#nascer
Como faço isso?

Como faço isso?

Um elogio feito a algum objetivo alcançado ou a uma tarefa bem feita pode ser um ótimo começo.

#feliz#nascer

Tirar o atraso do sono

A semana foi puxada e trabalhou bastante? Você merece aquele sono mais estendido certo? Só não vá exagerar na dose e perder o dia!

(…Continue Lendo…)

#nascer#feliz

Pensamento positivo

De nada adianta o corpo estar 100% se você continua achando que tudo vai dar errado ou sai de casa praguejando contra tudo que acontece fora do que planejou. Saia de casa com um sorriso no rosto e pen…

(…Continue Lendo…)

#nascer#feliz

Bate volta para um lugar inédito

Acorde e vá! Pode ser para uma cidadezinha próxima, para a praia ou para a montanha. Desbravar lugares únicos numa viagem curta e inesperada pode fazer a alegria do final de semana.

(…Continue Lendo…)

#feliz#nascer