Não é vergonha pedir ajuda

Não tenha medo de pedir desculpas

No impulso dizemos coisas que machucam e que na verdade não queríamos dizer, não era para as palavras saírem do modo que saíram. Então se desculpe, será melhor não só para a outra pessoa, mas principa…

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Quando a vida ficar difícil…

Não se deixe abalar pelos tempos difíceis, tire deles boas lições que o façam crescer. Para enfrentá-lo, agarre-se às coisas boas.

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É necessário refletir

Tire um tempo para pensar, refletir é preciso. Não precisamos ter uma resposta para tudo a toda hora. Sábia é quem sabe deixar o silêncio reinar quando necessário.

Se brigar com alguém…

Se o momento difícil for em relação à alguma pessoa, não converse com ela se não estiver calma e com os pensamentos claros em sua mente. Respire. Dê um tempo a si mesma para organizar os pensamentos.

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Agarre-se à luz

Tempos tempestuosos sempre virão para nos atormentar, mas lembre-se que mesmo na pior escuridão, haverá uma pequena luz para você se agarrar. O caminho pode ser longo, mas persista e encontrará esta luz.

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Ame-se

Momentos difíceis podem vir quando você está de mal consigo mesma. Não faça isso, todos temos lados bons e ruins. Tenha plena consciência de quem você é, para depois descobrir quem você quer ser. Acei…

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