3. Cuidar do espiritual

3. Cuidar do espiritual

Alimentar a fé, independentemente da religião ou crença, é uma maneira de se manter forte e feliz ao longo da vida.

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11. Paz

Cultive a paz. Ambientes de discórdia, guerra, competitividade, inveja e mesquinhez não trazem felicidade à alma e devem ser evitados, assim como não devem ser cultivados dentro de você.

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13. Estude

O estudo permite que a mente esteja sempre em movimento e a alma em crescimento. Isso ajuda nas relações humanas e no bem-estar interior, que proporciona felicidade a cada nova descoberta.

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10. Ame

Dê a si mesmo a oportunidade de se entregar e amar perdidamente alguém. E quando isso acontecer, aproveite cada momento, doe-se. Você verá como a felicidade vai se instalar em sua vida.

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7. Cultivar amigos

Fazer amigos ao longo da vida e manter contato com eles é algo que dá satisfação e alegria momentânea nas pessoas, além de proporcionar lembranças e risadas que fazem parte de uma vida plena.

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9. Perdoe

Mágoas fazem parte da vida, mas elas devem ser algo momentâneo e que não pese no coração e alma de ninguém. Se alguém errou contigo, perdoe. Se você errou, permita-se perdoar e terá uma vida mais leve…

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12. Cuide do corpo

Cuidar do seu corpo vai além dos padrões estéticos, muito além, por sinal. Cuidar do seu corpo requer amor e balanceamento. Ou seja, não cometa exageros, sejam eles de comida, substâncias, sexo ou qua…

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