8. Saiba deixar o passado

Pessoas felizes entendem que o passado é algo que não volta mais e, por saberem disso, não questionam e não tentam retomar o que já passou, apenas aceitam os fatos e olham para a frente, em busca de novas experiências.

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7. Cultivar amigos

Fazer amigos ao longo da vida e manter contato com eles é algo que dá satisfação e alegria momentânea nas pessoas, além de proporcionar lembranças e risadas que fazem parte de uma vida plena.

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12. Cuide do corpo

Cuidar do seu corpo vai além dos padrões estéticos, muito além, por sinal. Cuidar do seu corpo requer amor e balanceamento. Ou seja, não cometa exageros, sejam eles de comida, substâncias, sexo ou qua…

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6. Proximidade familiar

Ter um bom relacionamento com a família, conversar, dividir tarefas e compartilhar experiências ajuda os indivíduos a sentirem-se capacitados, seguros e felizes consigo mesmos.

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14. Seja ético

Não passar por cima das pessoas é uma lei dos bons costumes, mas, além disso, é um dos fatores que fazem com que um indivíduo esteja em paz consigo mesmo e seja feliz onde quer que ele esteja.

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4. Simplicidade

A simplicidade em admirar as coisas pequenas e naturais da vida; a ideia de não modificar tudo e de aceitar a si e o mundo como são; traz a calma na alma e a felicidade que uma vida descomplicada precisa ter.

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11. Paz

Cultive a paz. Ambientes de discórdia, guerra, competitividade, inveja e mesquinhez não trazem felicidade à alma e devem ser evitados, assim como não devem ser cultivados dentro de você.

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