4. Simplicidade
A simplicidade em admirar as coisas pequenas e naturais da vida; a ideia de não modificar tudo e de aceitar a si e o mundo como são; traz a calma na alma e a felicidade que uma vida descomplicada precisa ter.
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5. Hobby
Ter um hobby – uma atividade que gosta de fazer para ocupar a mente e passar um tempo cultivando sua imaginação ou se exercitando mentalmente ou fisicamente – é uma das dicas para a felicidade.
#felicidade#pilares1. Gratidão
Gratidão é um sentimento que faz com que o ser humano sinta-se em paz, satisfeito e feliz gradativamente com suas ações e com as ações dos demais que lhe rodeiam. Então, pratique a gratidão diariament…
#felicidade#pilares7. Cultivar amigos
Fazer amigos ao longo da vida e manter contato com eles é algo que dá satisfação e alegria momentânea nas pessoas, além de proporcionar lembranças e risadas que fazem parte de uma vida plena.
#felicidade#pilares9. Perdoe
Mágoas fazem parte da vida, mas elas devem ser algo momentâneo e que não pese no coração e alma de ninguém. Se alguém errou contigo, perdoe. Se você errou, permita-se perdoar e terá uma vida mais leve…
#pilares#felicidade6. Proximidade familiar
Ter um bom relacionamento com a família, conversar, dividir tarefas e compartilhar experiências ajuda os indivíduos a sentirem-se capacitados, seguros e felizes consigo mesmos.
#felicidade#pilares2. Amar a si próprio
O amor, antes mesmo de acontecer entre duas ou mais pessoas, precisa acontecer dentro de cada um de nós primeiramente. Assim, temos a capacidade de expandir e não de sufocar os relacionamentos. Por is…
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