Estude regularmente

Por que você quer mudar?

Antes de qualquer mudança, saiba e entenda bem quais são os seus motivos, por que eles te incomodam e fazem mal. Isso servirá de motivação para que você não desista no meio do processo.

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Mude sua rotina

A rotina, geralmente, é destrutiva para o potencial da mudança. Evite-a ao máximo, ou pelo menos, opte por aquelas que lhe roube menos energia. Escolha, por exemplo, trabalhar diariamente com algo que…

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Perceba o que o potencial da mudança pode fazer com sua vida

Apenas sinta o que a mudança é capaz de fazer com você. Não tenha medo. Se entregue ao potencial e as coisas boas que ela poderá oferecer a sua vida.

Descubra capacidades novas

Investigue e experimente atividades novas e inusitadas para você mesmo. A novidade é um fator da renovação.

Esqueça o passado

Sabe aquelas memórias ruins que lhe incomodam e impedem de viver uma vida nova e melhor? Deixe-as pra trás. Sei que pode parecer difícil, mas desde que você esteja realmente empenhado em mudar, melhor…

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Todo sofrimento tem um fim

Todo período de angústia e mal estar tem que terminar, saiba disso. E todo quadro ruim, por pior que seja, pode ser trocado por outro melhor e mais bonito.

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