Se afaste do que te prende ou limita

Se a esperança surge, agarre-a

Sabe quando você sente que as coisas podem ser melhores, que aquela é a chance que deve ser aproveitada? Essa pode ser a esperança lhe dando sinal e pedindo para lhe servir de alguma maneira. Apenas a…

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Adote novos hábitos

Adquira novos hábitos saudáveis que possam lhe deixar melhor. Manter-se na companhia de pessoa boas, se alimentar bem, praticar exercícios, ajudar o próximo. Isso tudo não só lhe tornará uma pessoa di…

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Descubra capacidades novas

Investigue e experimente atividades novas e inusitadas para você mesmo. A novidade é um fator da renovação.

Esqueça o passado

Sabe aquelas memórias ruins que lhe incomodam e impedem de viver uma vida nova e melhor? Deixe-as pra trás. Sei que pode parecer difícil, mas desde que você esteja realmente empenhado em mudar, melhor…

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Por que você quer mudar?

Antes de qualquer mudança, saiba e entenda bem quais são os seus motivos, por que eles te incomodam e fazem mal. Isso servirá de motivação para que você não desista no meio do processo.

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A esperança é o combustível da mudança

A esperança, conscientemente ou não, será sempre o maior motivador que impedirá uma pessoa de desistir em qualquer fase ruim e angustiante. Nunca a menospreze.

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