Todo sofrimento tem um fim

Estude regularmente

Um fator elementar para renovar-se é estar sempre estudando e aprendendo coisas novas.

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Descubra capacidades novas

Investigue e experimente atividades novas e inusitadas para você mesmo. A novidade é um fator da renovação.

Se afaste do que te prende ou limita

Abandone velhos hábitos negativos ou afaste-se de pessoas que lhe colocam pra baixo.

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Esqueça o passado

Sabe aquelas memórias ruins que lhe incomodam e impedem de viver uma vida nova e melhor? Deixe-as pra trás. Sei que pode parecer difícil, mas desde que você esteja realmente empenhado em mudar, melhor…

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Perceba o que o potencial da mudança pode fazer com sua vida

Apenas sinta o que a mudança é capaz de fazer com você. Não tenha medo. Se entregue ao potencial e as coisas boas que ela poderá oferecer a sua vida.

Vá para novos lugares

Conheça lugares novos, viaje. Isso lhe trará uma nova energia e lhe deixará revigorado.

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