Desafie

Que não seja em vão

À noite ou sob o sol, conduza suas ações para que o dia não seja desperdiçado e valha a pena ter levantado da cama para a realização de algo que você considera útil.

Sempre em frente

Se tem certeza do caminho que deve seguir, dê os passos que suas forças permitirem. A velocidade pode parecer baixa, mas cada passo é uma conquista para quem estava parado.

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O bom suor

A dor nos pés quando tira o sapato, o suor evidente em uma camisa no fim do dia. O cansaço é um detalhe pequeno para o corpo em dias de real satisfação pessoal, quando sentimos que estamos fazendo aqu…

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Saiba pelo que você luta

Tenha motivações claras em mente. Melhora na saúde, uma nova graduação acadêmica, aposentadoria tranquila, desfrutar de tempo com a família. Não confunda o processo com o objetivo.

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Até o fim

Sempre há tempo para se aprimorar. Leve a vida buscando ser uma versão melhor de você mesmo e, ao fim, deixará no mundo a certeza de que a vida pode ser vivida plenamente e não se restringe as primeir…

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Nada a provar

Não utilize os outros como medidas; são outras histórias em corpos com outra biologia. Você quer mostrar a si mesmo o quanto é capaz, mas não precisa provar isso a qualquer outra pessoa.

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