Alimentação
Se você é daqueles que pede comida para almoçar no escritório, tome cuidado.
Criar hábitos alimentares baseados em junk food pode prejudicar e muito a sua saúde.
Mensagens Relacionadas
Vida social
A sua vida social pode ser bem melhor se parar de trabalhar um pouco. Conversar e interagir com outras pessoas faz bem e você vai gostar de ter novos amigos.
#workaholic#assim#legalCansaço
Além do cansaço físico, ser workaholic te deixa, principalmente, com um cansaço mental muito pesado. Você precisa de descanso, portanto, não se esforce além do que o seu corpo e mente aguentam.
#legal#workaholic#assimQuebrar a rotina
Uma das melhores coisas de não ser workaholic é poder quebrar a rotina com mais frequência. Já reparou como trabalhar muito faz parecer que os dias são todos iguais e nada muda? Saia dessa e experimen…
#workaholic#legal#assimRelacionamentos
Para ter uma vida amorosa saudável, você precisa de tempo e disposição. Se continuar trabalhando excessivamente, não vai conseguir isso.
#workaholic#legal#assimHobby
Ter um hobby é uma ótima forma de deixar o estresse de lado e se distrair com algo que você gosta. Mas você só consegue se dedicar a isso se conseguir ficar algumas horas sem trabalhar.
#workaholic#legal#assimVida cultural
Quando foi a última vez que você teve um tempo livre para assistir a um filme, ler um livro ou até mesmo ir a uma peça de teatro que goste? Você precisa de tempo livre para ter uma vida cultural rica …
#legal#workaholic#assim