Contato com seu Eu Interior
A prática do silêncio é benéfica para saúde mental, espiritual e física.
Num mundo tão barulhento, com tantas distrações, o silêncio é uma dádiva que poucas pessoas se permitem explorar.
O silêncio usado de forma inteligente ajuda a cuidar do seu bem-estar, a melhorar sua energia interna, a entrar em contato com seu Eu Interior.
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