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Desabafe com você
Acordou um pouco triste? Precisa desabafar? As coisas estão saindo dos trilhos? Converse com você mesmo. Coloque na balança tudo o que está ruim e não deixe tomar conta das coisas que estão boas. Chor…
#sinta#triste#estando#alegriaTristeza e alegria
Dois sentimentos que andam sempre juntos: tristeza e alegria. Muitas vezes, precisamos abrir mão de algo que irá nos deixar triste, para ter uma coisa melhor que nos enche de alegria. Balancear os sen…
#sinta#triste#estando#alegriaDistrair para se sentir bem
Em muitos dias, sentimos que não estamos bem. Algo deu errado no trabalho, a família está em crise, a rotina puxada. Como proceder? Sair um pouco de casa para espairecer é uma ótima opção quando nos v…
#alegria#estando#sinta#tristeMesmo que triste, viva!
“É a vida, é bonita e é bonita” […] Por mais triste que sejam alguns momentos que passamos, seja em casa, no trabalho ou nos estudos, não podemos deixar afetar o nosso interior. Mentalize coisas boas …
#sinta#triste#alegria#estandoReceita da felicidade
Alguém conhece uma forma de ser feliz por completo? Não existe uma fórmula para a felicidade. Mas, sabemos que temos que começar deixando um ingrediente de lado: a tristeza! Essa não pode entrar e se …
#sinta#alegria#triste#estandoApenas por um dia
Como já dizia o grande compositor Frejat: “Se você ficar triste, que seja por um dia e não o ano inteiro”. Não deixei um dia de tristeza afetar todos os outros de sua vida. Ao aparecerem as dificuldad…
#triste#alegria#sinta#estando