Livre-se do estresse
Existem diferentes maneiras de se livrar do estresse.
Algumas pessoas escolhem a ioga ou a meditação.
Outras fazem pinturas, completam livros de colorir.
Algumas gritam, até toda a raiva passar.
Outras escolhem perdoar e não dar mais valor ao que as machuca.
Algumas simplesmente aprendem a ter em mente apenas o que realmente importa na vida, deixando tudo o que é mesquinho para trás.
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