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Ouvir a melodia

Os dias são como coreografias de balé, que podem ser encenadas sozinhas ou acompanhadas. Seja qual for a decisão, a bailarina deve se dedicar ao movimento, atentar-se a música e tornar tudo belo, ou o…

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Abandonar a tristeza

Com o tempo, perceberá que sustentar a tristeza ou o ódio não faz sentido. Esses sentimentos apenas causarão mais cansaço ao coração, que poderia gozar de mais saúde em um corpo que se esforça pela fe…

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As paisagens à frente

Não pense que está muito velho para percorrer uma nova estrada. Os pés ainda guardam muitos passos, não deixe de ver as paisagens que te aguardam.

Nossos detalhes

As pessoas são uma grande composição de pequenos detalhes. Quem presta atenção a si mesmo e ao que faz, tem mais chances de se alegrar com as próprias qualidades e de modificar o que não agrada.

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Alimento para o corpo

Alimente-se por inteiro. O coração se alimenta de bons relacionamentos; o cérebro, de palavras cativantes. Uma manhã silenciosa ou uma tarde musical são ricos em nutrientes para a alma.

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Feliz escolha

Que as escolhas do dia a dia sejam contentamento, e não um peso que se obriga a carregar. Assim, a rotina será um saudável exercício aos músculos e não um castigo imposto.

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