Está tudo bem em ficar triste às vezes
Se engana quem pensa que as pessoas que sabem lidar bem com suas emoções nunca ficam tristes.
Na verdade, se permitir ficar triste e chateado, às vezes, é perfeitamente normal, não há problema nenhum nisso.
O perigo aparece quando você transforma aquela tristeza em algo maior do que é e a prolonga por dias, deixando que atrapalhe a sua rotina.
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