Você consegue
Você pode, sim, conseguir ser uma pessoa que lida bem com as suas emoções, basta se esforçar e querer.
A princípio, tente se concentrar mais e avaliar onde acha que está errando, quanto ao seu emocional.
Praticar esportes, meditar e fazer yoga são ótimas atividades, que além de fazerem bem à saúde, são ótimas para nos ajudar a nos tornarmos pessoas mais equilibradas.
Mensagens Relacionadas
Você tem medo de situações negativas?
A vida é feita de altos e baixos, todos sabemos. Porém, não se deixar abater por algo ruim e não temer as coisas negativas que possam surgir pelo caminho são algumas das principais características do …
#sabe#emocoes#lidarNão há problema em chorar
Você sabe que chorar é normal e faz parte de nossas vidas, por isso não tem medo de deixar algumas lágrimas saírem e aliviar a sensação ruim que está sentindo. Tem consciência de que não há problema n…
#emocoes#lidar#sabeNão consegue ver a vida de forma ampla?
Você prefere ver a vida de uma forma ampla e geral, priorizando o futuro para tomar decisões e não se deixar abater pelo presente? Esse é um ótimo jeito de lidar com as suas emoções e revela que você …
#lidar#sabe#emocoesNão tem medo de pedir ajuda
Muitas pessoas acreditam que pedir ajuda demonstra fraqueza, um grande erro para quem não sabe lidar direito com suas emoções. Admitir que precisa de um amparo em certos momentos demonstra muita segur…
#emocoes#lidar#sabeLida bem com términos
Não é todo mundo que sabe aceitar bem um término de uma relação. Mas, algumas pessoas sabem lidar com isso numa boa e, apesar da tristeza, conseguem levar a vida tranquilamente, e aceitar que aquilo f…
#lidar#emocoes#sabeEstá tudo bem em ficar triste às vezes
Se engana quem pensa que as pessoas que sabem lidar bem com suas emoções nunca ficam tristes. Na verdade, se permitir ficar triste e chateado, às vezes, é perfeitamente normal, não há problema nenhum …
#lidar#sabe#emocoes