3. Pratique mais as coisas que te fazem feliz
Por maior que seja nosso cansaço diário, alguma coisa sempre nos diverte.
Não sei se já houve algum dia em que você passou sem dar um único sorriso! Por isso, é importante focarmos nessas coisas que provocam essa alegria no nosso dia a dia.
Você gosta de ver filmes? Cozinhar? Conversar com as pessoas que ama ou, até mesmo, ler um livro no silêncio? Pois então, pratique!
Agradar a si mesmo é uma das melhores maneiras de sentir-se feliz, com boa autoestima e até mesmo, confiante! Agrade-se, ame-se.
Só aprende-se a viver bem quando se está de bem consigo mesmo, a ponto de entender que sua companhia te basta.
Mensagens Relacionadas
7. Eu escolho ser feliz
Por mais clichê que pareça ser essa frase, é extremamente poderosa. Já estamos acostumados a ouvir esse tipo de expressão, mas por que será que é repetida tantas vezes?
Com esse mantra da felici…
4. Exercite sua fé
Em alguns momentos não tem jeito: a preocupação toma conta da gente e faz com que pensemos nisso 24 horas por dia.
Talvez seja hora de mudar! Um maravilhoso mantra é o de deixar as coisas fluíre…
8. Saiba dar valor para o que tem de bom
Um dos passos fundamentais para se viver uma boa vida e atrair coisas positivas é reconhecer o que se tem de bom. Ou seja, de nada adianta almejar coisas que não estão ao seu alcance, se não consegue …
#mantras#dia5. Mentalize a luz
O mantra da luz, caracteriza-se em mentalizar um lindo pôr-do-sol ou qualquer bela imagem iluminada que lhe vem a mente. Através dessa meditação, você está filtrando seus pensamentos a fim de enxergar…
#dia#mantras1. Não é preciso de muito para ser feliz
Este mantra inspira você a encontrar as qualidades da vida, mesmo durante os dias turbulentos! Ao pensar dessa maneira, as coisas ficam mais fáceis de serem vistas de maneira positiva.
Nem sempr…
9. “Eu estou em processo de…”
Às vezes, afirmar para si mesmo uma determinada situação, como por exemplo “eu sou feliz”, não o faz sentir-se de fato desta maneira. Porém, a repetição do mantra “estou em processo de buscar minha fe…
#mantras#dia