5. Mentalize a luz
O mantra da luz, caracteriza-se em mentalizar um lindo pôr-do-sol ou qualquer bela imagem iluminada que lhe vem a mente.
Através dessa meditação, você está filtrando seus pensamentos a fim de enxergar com mais clareza.
A luz é sempre o caminho que somos indicados a seguir.
É nela que nos sentimos confiantes, seguros… Longe da escuridão!
Por isso, da próxima vez em que estiver confuso, imagine uma bela cena iluminada, de preferência com a clareza do sol e toda a sua boa energia!
Raios de paz, leveza, conforto e tranquilidade invadirão seu corpo.
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