Escreva uma carta para si mesmo

Essa técnica é algo realmente interessante.
Escreva sobre os seus planos futuros, seus objetivos e sonhos.
Deixe claro na carta o que você quer deixar para trás e o que você quer levar com você para sempre.
Quando terminar, coloque a carta em um envelope e só abra novamente alguns anos depois.
Você pode se surpreender no futuro!

#triste#coisas#15 93
Categoria: 15 coisas fazer quando você está Triste

Mensagens Relacionadas

Lista de desejos

Crie uma lista com coisas que você gostaria de fazer. Tente realizar os tópicos da lista no decorrer de um ano. Caso não consiga, não desista, pode tentar no próximo também.

(…Continue Lendo…)

#coisas#triste#15

Cozinhe

A arte de cozinhar pode aliviar muito o estresse. Mesmo que você não tenha muito talento na cozinha, tente fazer algo que você goste. Explore esse hábito. Talvez você até descubra um talento que não c…

(…Continue Lendo…)

#coisas#triste#15

Decore seu quarto

Saia do branco básico! Pinte as paredes de alguma outra cor mais alegre, ou então opte por colocar um papel de parede divertido. Você também pode comprar alguns quadros ou pinturas para pendurar, ou a…

(…Continue Lendo…)

#coisas#15#triste

Assista filmes infantis

Pode ser algum filme atual ou algum que você assistia e gostava quando era criança. O intuito é se distrair e lembrar como é bom ser inocente e resolver todos os problemas em uma piscar de olhos.

(…Continue Lendo…)

#triste#15#coisas

Observe as pessoas na rua

Sente-se em um banco em uma praça e simplesmente observe as pessoas que passam por você. Além de te deixar mais atento às coisas que acontecem ao seu redor, esse hábito faz com que você tente adivinha…

(…Continue Lendo…)

#triste#coisas#15

Acredite

Acredite que tudo ficará bem. Acredite que a dor e o sofrimento vão passar. Tenha fé e você começará a se sentir mais leve e equilibrado.

(…Continue Lendo…)

#15#coisas#triste