Copos d'água
Tome pelo menos de um a dois copos de água em jejum.
Nosso corpo é composto de 70% de água e vai lhe agradecer se você tiver este carinho com ele.
Rins e intestino funcionam melhor se bem hidratados e a pele ganha mais brilho e elasticidade.
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Saúde
A saúde é consequente e principal forma de bem-estar.
Viver bem, fazer o bem, amar e manter-se consciente de suas ações é a melhor receita!
Procure melhorar
Busque momentos de serenidade, e de paz a cada dia. Sente-se por algum tempo com a coluna ereta e os olhos fechados na tentativa de silenciar aquelas vozes que atrapalham. Ficar consciente e acompanha…
#estarPreserve-se
Se permaneceres no bem, a tristeza se afastará de ti; se preservares na justiça, a tristeza não te assaltará. Nem a peste nem a morte causarão terror, se viveres bem e piedosamente.
#estar#textoscristaos