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Copos d'água

Tome pelo menos de um a dois copos de água em jejum. Nosso corpo é composto de 70% de água e vai lhe agradecer se você tiver este carinho com ele. Rins e intestino funcionam melhor se bem hidratados e…

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#estar

Pensamentos

A média de pensamentos dos seres humanos são mais ou menos 60 mil por dia, e o pior é que 95% dos pensamentos que você teve hoje são os mesmos que você teve ontem. Somos vítimas dos nossos pensamentos…

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#estar

Insignificante

Quanto mais insignificante for aquilo que, tomado em si mesmo, nos aflige, tanto mais nós somos felizes, pois é preciso um estado de bem-estar para nos impressionarmos com bagatelas: na infelicidade, …

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#arthurschopenhauer#estar

Água

Como a água, quanto mais elevado o bem, mais benefícios espalha, e contudo penetra em lugares escuros que os homens desprezam.
Faça o bem, sinta-se bem!

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#estar

Pratique o bem

Dever-se-ia pensar mais em fazer o bem do que em estar bem: e assim também se acabaria por estar melhor.

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#estar

Procure melhorar

Busque momentos de serenidade, e de paz a cada dia. Sente-se por algum tempo com a coluna ereta e os olhos fechados na tentativa de silenciar aquelas vozes que atrapalham. Ficar consciente e acompanha…

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#estar

Respeito

É preferível cultivar o respeito do bem que o respeito pela lei.

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#estar

Sociedade

Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente.

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#jiddukrishnamurti#estar

Relaxe

No chuveiro, enquanto a água cai, feche os olhos e imagine-se embaixo de uma cachoeira e veja de que cor ela é. Este é um exercício para seu cérebro intuitivo. Imagine que a cor que vier esta lhe nutr…

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#estar

Susceptibilidade

Importa menos saber o que ocorre e sucede a alguém na vida, do que a maneira como ele o sente, portanto, o tipo e o grau da sua susceptibilidade sob todos os aspectos. O que alguém é e tem em si mesmo…

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#estar#arthurschopenhauer

Viva!

O amanhã ainda não chegou.
Sinta a vida como um fluxo. Desapegue-se do passado, não se pré-ocupe com o futuro.
Proponha-se a novos aprendizados, a novas mudanças em direção à sua saúde e a…

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#estar

Bem e o mal

O bem é aquilo que dá maior realidade aos seres e às coisas; o mal é aquilo que disso os priva.

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#estar

A noite tudo é mais intenso

A noite é mais pura do que o dia, é melhor para pensar, amar e sonhar. À noite tudo é mais intenso, mais verdadeiro. O eco das palavras que foram ditas durante o dia assume um significado novo e mais …

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#estar

Preserve-se

Se permaneceres no bem, a tristeza se afastará de ti; se preservares na justiça, a tristeza não te assaltará. Nem a peste nem a morte causarão terror, se viveres bem e piedosamente.

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#estar#textoscristaos

Forma própria

Crie, a cada dia, uma forma própria de levar a vida mais leve, de modo a aprender com seus erros, a pensar positivamente frente a qualquer dificuldade, a estar presente e inteiro em tudo o que faz.

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#estar