Relaxe

No chuveiro, enquanto a água cai, feche os olhos e imagine-se embaixo de uma cachoeira e veja de que cor ela é.
Este é um exercício para seu cérebro intuitivo.
Imagine que a cor que vier esta lhe nutrindo do que você necessita.
Procure comer algo ou colocar uma peça de roupa com esta cor também.
Você vai se sentir mais completo e radiante.

#estar 155

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