Preste atenção aos sinais do seu corpo
Com o tempo o seu corpo vai ficar mais devagar, sim, é verdade! Preste atenção àquilo que seu corpo está te dizendo.
Às vezes você está precisando mudar o modo como se alimenta, pois com o tempo seu metabolismo ficará mais lento e, portanto, você irá demorar mais para emagrecer.
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