Seja generoso consigo mesmo

Para estar bem emocionalmente e conseguir ajudar o próximo, é necessário estar com o corpo e a mente sã.
Não esqueça de dedicar um tempo para o lazer e cuidar da sua alimentação.
Faça exercícios regularmente e esteja sempre bem e saudável para ajudar o próximo.

#dicas#generoso 101

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