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Três pontos
A felicidade consiste em três pontos: trabalho, paz e saúde.
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Uma das formas de saúde é a doença. Um homem perfeito, se existisse, seria o ser mais anormal que se poderia encontrar.
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Come pouco ao almoço e menos ainda ao jantar, que a saúde de todo o corpo constrói-se na oficina do estômago.
#migueldecervantes#saudeCultivar estados mentais positivos
Cultivar estados mentais positivos, como a generosidade e a compaixão, decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.
#saude#dalailama