Exercício

Dificuldades e obstáculos são fontes valiosas de saúde

Dificuldades e obstáculos são fontes valiosas de saúde e força para qualquer sociedade.

Conservar a saúde

A única maneira de conservar a saúde é comer o que não se quer, beber o que não se gosta e fazer aquilo que se preferiria não fazer.

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O importante para um ser humano não é quantos anos de vida

O importante para um ser humano não é quantos anos de vida, e sim quantos anos de saúde.

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Segredo

O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.

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Cuide do seu corpo e da sua mente

Cuide do seu corpo e da sua mente. A saúde é o que nos faz permanecer em pé.

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A saúde e o prazer são para

A saúde e o prazer são para o homem o que o sol e o ar são para as plantas.

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