Observação

Ociosidade

A felicidade e a saúde são incompatíveis com a ociosidade.

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Seja feliz

Seja feliz, saudável e que se dane o resto.

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Cuide do seu corpo e da sua mente

Cuide do seu corpo e da sua mente. A saúde é o que nos faz permanecer em pé.

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Paz interior

O primeiro dos bens, depois da saúde, é a paz interior.

Segredo

O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.

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Se alguém procura a saúde

Se alguém procura a saúde, pergunta-lhe primeiro se está disposto a evitar no futuro as causas da doença; em caso contrário, abstém-te de o ajudar.

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