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O importante para um ser humano não é quantos anos de vida, e sim quantos anos de saúde.
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Nada mais perigoso para a saúde da mente humana que carregar pensamentos negativos.
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O homem joga sua saúde fora para conseguir dinheiro; depois, usa o dinheiro para reconquistá-la.
#confucio#saudeO segredo da saúde mental e corporal está
O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente.
#buda#saudeOficina do estômago
Come pouco ao almoço e menos ainda ao jantar, que a saúde de todo o corpo constrói-se na oficina do estômago.
#migueldecervantes#saude