Três pontos

Se alguém procura a saúde

Se alguém procura a saúde, pergunta-lhe primeiro se está disposto a evitar no futuro as causas da doença; em caso contrário, abstém-te de o ajudar.

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Avaliar a saúde

Não sabemos avaliar a saúde quando a temos, lamentamos a sua falta quando a perdemos.

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Segredo

O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.

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Paz interior

O primeiro dos bens, depois da saúde, é a paz interior.

O homem joga sua saúde fora para conseguir dinheiro

O homem joga sua saúde fora para conseguir dinheiro; depois, usa o dinheiro para reconquistá-la.

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Dieta vegetariana

Nada beneficiará mais a saúde da humanidade e aumentará as chances de sobrevivência da vida na Terra quanto a dieta vegetariana.