A felicidade consiste em três pontos

Cultivar estados mentais positivos

Cultivar estados mentais positivos, como a generosidade e a compaixão, decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.

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A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde

A verdadeira felicidade é impossível sem verdadeira saúde, e a verdadeira saúde é impossível sem um rigoroso controle da gula.

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Para a saúde da mente e do corpo

Para a saúde da mente e do corpo, os homens deveriam enxergar com seus próprios olhos, falar sem megafone, caminhar com os próprios pés em vez de andar sobre rodas, trabalhar e lutar com seus próprios…

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O importante para um ser humano não é quantos anos de vida

O importante para um ser humano não é quantos anos de vida, e sim quantos anos de saúde.

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Dificuldades e obstáculos

Dificuldades e obstáculos são fontes valiosas de saúde e força para qualquer sociedade.

Avaliar a saúde

Não sabemos avaliar a saúde quando a temos, lamentamos a sua falta quando a perdemos.

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