Resolvi ser feliz porque é melhor para a saúde

Segredo

O segredo da saúde da mente e do corpo está em não lamentar o passado, em não se afligir com o futuro e em não antecipar preocupações; mas está no viver sabiamente e seriamente o presente momento.

(…Continue Lendo…)

A saúde e a alegria promovem-se uma à outra

A saúde e a alegria promovem-se uma à outra.

(…Continue Lendo…)

A vida trabalha para a nossa harmonia

A vida trabalha para a nossa harmonia. Ninguém pode ter saúde física e mental sem limpar o coração, largar o passado e perdoar a ignorância alheia.

(…Continue Lendo…)

Ociosidade

A felicidade e a saúde são incompatíveis com a ociosidade.

(…Continue Lendo…)

Aquele que não tem tempo para cuidar da

Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde vai ter que arrumar tempo para cuidar da doença.

Cultivar estados mentais positivos

Cultivar estados mentais positivos, como a generosidade e a compaixão, decididamente conduz a melhor saúde mental e a felicidade.

(…Continue Lendo…)