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Inspirar e expirar
Nada é mais eficaz do que inspirar e expirar lenta e profundamente para administrar algo que você não pode controlar, e a seguir se concentrar naquilo que está bem na sua frente!
#oprahwinfrey#controle#manter
Paciente
Se você for paciente em um momento de raiva, você vai escapar de cem dias de tristeza.
#proverbiochines#controle#manterSevero
Faça o que fizer, não se auto-congratule demais, nem seja severo demais com você. As suas escolhas tem sempre metade das chances de dar certo. É assim pra todo mundo!
#manter#pedrobial#controleLuta árdua
Não há quem sustente uma luta mais árdua do que aquele que se tenta vencer a si próprio.
#controle#manterForça interna
Existem duas grandes forças em ação: externas e internas. Temos muito pouco controle sobre as forças externas como tornados, terremotos, enchentes, desastres, doença e dor. O que realmente importa é a…
#controle#manter#leobuscaglia