Força interna
Existem duas grandes forças em ação: externas e internas.
Temos muito pouco controle sobre as forças externas como tornados, terremotos, enchentes, desastres, doença e dor.
O que realmente importa é a força interna.
Como eu respondo àquelas catástrofes? Sobre isso eu tenho completo controle.
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Paciente
Se você for paciente em um momento de raiva, você vai escapar de cem dias de tristeza.
#controle#proverbiochines#manterSevero
Faça o que fizer, não se auto-congratule demais, nem seja severo demais com você. As suas escolhas tem sempre metade das chances de dar certo. É assim pra todo mundo!
#pedrobial#manter#controleInspirar e expirar
Nada é mais eficaz do que inspirar e expirar lenta e profundamente para administrar algo que você não pode controlar, e a seguir se concentrar naquilo que está bem na sua frente!
#oprahwinfrey#controle#manter