Expresse Suas Emoções
Dr.
Dacher Keltner, da Universidade da Califórnia afirma que é possível prever o futuro através do sorriso de uma pessoa.
Pesquisadores examinaram fotos do anuário de 111 estudantes do sexo feminino entre 1958 e 1960.
Posteriormente, ficou comprovado que as mulheres que expressaram suas emoções mais positivas nestas fotos, tornaram-se mais calmas, tiveram casamento mais bem sucedidos e desfrutaram de uma maior sensação de bem-estar.
Mensagens Relacionadas
Ria, Sorria!
Por mais que os dias sejam difíceis nunca se esqueça de sorrir. E se achar graça em algo, não deixe de expressar aquela gargalhada de doer a barriga. A diversão deixa os nossos dias mais leves. Tente …
#motivos#felizSeja Você Mesmo
Não mude para agradar os outro e nem a si mesmo. Não tente ser a pessoa que você não é de verdade. Você pode pensar que a vida precisa mudar drasticamente para você ser a pessoa que você quer ser, mas…
#motivos#felizCuide do Que Já Tem
Seja grato pelo o que você já tem. Isso se tornará muito melhor quando você, finalmente, tiver o que tanto deseja. O que pode ser admirado pode estar na sua frente.
#feliz#motivosNão Resista às Mudanças
Mudar é bom. Mudar irá lhe ajudar a ir de A a B. Mudar irá ajudar você a fazer melhorias em sua vida e também na vida de pessoas à sua volta. Siga seu destino, e abrace a mudança – não resista a ela.
#feliz#motivosAprecie os Detalhes
A felicidade a longo prazo depende da sua capacidade de perceber e apreciar os detalhes. Depois de conseguir tudo que quiser, você ainda estará sujeita a altos e baixos na vida. Se você não aprendeu a…
#motivos#felizSer Alegre Pode Melhorar a Sua Saúde
Christopher Peterson, Ph.D, da Universidade de Michigan, que estudou a ligação do otimismo com a saúde por mais de vinte anos, mostra que as pessoas otimistas têm um sistema imunológico mais forte do …
#motivos#feliz