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Limpeza interna
Não guarde mágoas nem sentimentos ruins dentro de seu coração. Perdoe as falhas. Comece esse processo dentro de você.
#pensamentos#positivosAmbiente
O contexto social em que você vive influencia muito em sua personalidade. Veja se o seu pessimismo não tem algo relacionado com as pessoas que estão a sua volta e tente eliminar esse sentimento.
#pensamentos#positivosSorria
Quando estiver sobrecarregado, que tal tentar uma coisa? Feche os olhos, pense em algo bom e sorria. O sorriso traz mais leveza para a alma e os pensamentos.
#pensamentos#positivosMente
Treine a sua mente para pensar positivamente e veja a mudança em sua vida.
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Música
Que tal ouvir uma música? Músicas trazem muitos benefícios, inclusive ajuda a liberar o estresse e manter a mente mais positiva.
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