Como se alimentar bem
Tome cafés da manhã deliciosos.
Não coma coisas de sabores e cores que não existem na natureza.
Use menos carne e mais plantas.
Você não tem que gostar, mais precisa provar.
Pelo menos 3 vezes.
Escolha o que está na época.
Cozinhe com amor.
Mas não devore suas carências.
Coma em família.
O gosto é melhor.
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