Como se manter de bom humor
Escute suas músicas favoritas.
Passe mais tempo lá fora.
Corra, pule, dance, pedale, sue!
Fuja da rotina, nem que seja no almoço.
Desarme brigões com sorrisos e piadas.
Reserve tempo para coisas engraçadas.
Não se leve tão a sério.
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Conte mais piadas infames.
Surpreenda com gentilezas.
Deixe recados fofos na gela…