Como você dorme?

Cultivando o Silêncio

Silêncio é paz, é reorganização das ideias e do espírito. E, por incrível que pareça, silêncio também é resposta. Silencie um pouco, volte-se para si.

Janelas da Vida

Não guarde suas mágoas, abra seu coração e expresse seus sentimentos. Não guarde o que é ruim, espalhe o que é bom. Sua alma agradece.

Irretocável

Nossas rugas são nossa história. Quando tentamos apagá-las, apagamos também o que somos. Não é à toa que se chamam marcas de expressão: elas são resultado do quanto nos expressamos na vida, nossas ale…

(…Continue Lendo…)

Deus não nos proíbe

A vida é cheia de ensinamentos e não faz sentido nenhum passar por ela incólume, sem sentir, sem experiências, sem vivenciar, dividir, errar, acertar… A vida é se jogar por completo.

(…Continue Lendo…)

Gordura Hidrogenada

Comida tem que ser natural; quanto mais natural, melhor. Desconfie das perfeições, da aparente imagem de saudável. As aparências enganam e a sua saúde é que vai sofrer as consequências.

(…Continue Lendo…)

Estratégias Mentais

Mude sua forma de pensar e assim tudo que está a sua volta muda também – e pra melhor. Atente-se para as atitudes que vão fazer você se enxergar com melhores olhos e então o mundo em torno de você tam…

(…Continue Lendo…)