Que tal agir?

Encare de frente

Fácil não é. Como a gente não costuma mexer no porão da psique, ele é escuro, empoeirado, assustador. Tem teias de aranha, ratos, baratas, o cheiro é tóxico e viciado. Mas negar nossos demônios por me…

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Aprenda com seus erros

Podemos encarar nossos demônios como professores, que estão em nosso caminho para mostrar onde precisamos melhorar. Assim como a fome aponta que se deve comer e a dor, que há algo errado no corpo, as …

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Nada é eterno

Não há conforto que dure para sempre. Compreender isso é o primeiro passo para se educar a ser mais feliz.

Mentir é normal, lide com isso

Quase todos os seus comportamentos de hoje foram selecionados durante o processo evolutivo. A mentira, portanto, traz algum benefício, ou não teria se mantido.

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Seja otimista

Há muitas razões para acreditar! O mundo está cheio de fatos para sermos otimistas.

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Livre-se do que não serve

As expectativas em relação ao trabalho, ao amor, aos filhos, ao que vai acontecer amanhã, podem nos aprisionar. Aprender a não se deixar levar tanto por isso traz mais leveza e prazer para a vida.

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