Vire o Jogo

Seja otimista

Há muitas razões para acreditar! O mundo está cheio de fatos para sermos otimistas.

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Nada é eterno

Não há conforto que dure para sempre. Compreender isso é o primeiro passo para se educar a ser mais feliz.

Livre-se do que não serve

As expectativas em relação ao trabalho, ao amor, aos filhos, ao que vai acontecer amanhã, podem nos aprisionar. Aprender a não se deixar levar tanto por isso traz mais leveza e prazer para a vida.

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Caminhe!

Mudar só depende de você. Dê o primeiro passo!

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Adeus, inveja!

Se sua mente estiver focada na competição com os outros, veja, essa não é uma condição de felicidade. Olhar para os outros e sentir dor pela alegria e sucesso que tenham torna a vida muito vulnerável …

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Viva o agora!

Pode parecer simples, mas ouvir de verdade, prestando atenção no que o outro está falando, não é nada fácil. Esse exercício, aliás, nos torna mais abertos e atentos para viver o agora.

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Encare de frente

Fácil não é. Como a gente não costuma mexer no porão da psique, ele é escuro, empoeirado, assustador. Tem teias de aranha, ratos, baratas, o cheiro é tóxico e viciado. Mas negar nossos demônios por me…

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Voe!

Se você tiver muito dinheiro, for amado e respeitado, tiver ampla capacidade de realização de suas aspirações e desejos, isso não garantirá sua felicidade. Nada do que se obtenha é permanentemente sat…

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Quem é você?

Nossas pequenas arrumações, ou nossa desorganização, nos fornecem vários elementos sobre quem somos.

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Aprenda com seus erros

Podemos encarar nossos demônios como professores, que estão em nosso caminho para mostrar onde precisamos melhorar. Assim como a fome aponta que se deve comer e a dor, que há algo errado no corpo, as …

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Jogue

A resignação em ganhar, mesmo quando tudo parece perdido, pode fazer toda a diferença entre a vitória e a derrota. Isso vale para o jogo e para a vida.

Mentir é normal, lide com isso

Quase todos os seus comportamentos de hoje foram selecionados durante o processo evolutivo. A mentira, portanto, traz algum benefício, ou não teria se mantido.

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