Quem é você?

Livre-se do que não serve

As expectativas em relação ao trabalho, ao amor, aos filhos, ao que vai acontecer amanhã, podem nos aprisionar. Aprender a não se deixar levar tanto por isso traz mais leveza e prazer para a vida.

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Viva o agora!

Pode parecer simples, mas ouvir de verdade, prestando atenção no que o outro está falando, não é nada fácil. Esse exercício, aliás, nos torna mais abertos e atentos para viver o agora.

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Nada é eterno

Não há conforto que dure para sempre. Compreender isso é o primeiro passo para se educar a ser mais feliz.

Adeus, inveja!

Se sua mente estiver focada na competição com os outros, veja, essa não é uma condição de felicidade. Olhar para os outros e sentir dor pela alegria e sucesso que tenham torna a vida muito vulnerável …

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Que tal agir?

Encontrar respostas para velhos dilemas ou construir soluções criativas para melhorar a realidade de uma comunidade. Já existem cursos, mundo afora, que ensinam isso e muito mais.

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Caminhe!

Mudar só depende de você. Dê o primeiro passo!

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