Depressão é excesso de passado em nossas mentes

Me dei conta de que o passado

Me dei conta de que o passado e o futuro são ilusões reais.

Não fique pensando muito no futuro

Não fique pensando muito no futuro. Viva intensamente o presente para não ter que enfrentar os fantasmas do passado

Viver no passado é não estar no presente

Viver no passado é não estar no presente e não pensar no futuro.

A mudança é a lei da vida

A mudança é a lei da vida. E aqueles que apenas olham para o passado ou para o presente irão com certeza perder o futuro.

O segredo da saúde mental e corporal está

O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sabia e seriamente o presente.

(…Continue Lendo…)

Não é só o passado que influencia o futuro

Não é só o passado que influencia o futuro. O futuro também influencia o passado.