A receita é uma só

Não crie expectativas e não espere nada de ninguém

Não crie expectativas e não espere nada de ninguém. A revolução que você quer começa por você!

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Se diminuir suas expectativas

Se diminuir suas expectativas, você reduz também suas decepções.

Às vezes desligo o celular só para não

Às vezes desligo o celular só para não ficar na expectativa de nada. Isso me dá uma paz!

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Se a expectativa não é sua

Se a expectativa não é sua, não tente atendê-la.

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Detesto essa expectativa

Detesto essa expectativa. Esperar, confiar e não saber o que vai acontecer.

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Crie um jumento

Crie um jumento, um cavalo alado, um bode vesgo, ou até um pônei maldito, mas não crie expectativas.