A vitória de amanhã é resultado do treino de hoje

Quando sua raiva subir

Quando sua raiva subir, abaixe os punhos. Quando seus punhos subirem, abaixe a raiva.

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Eu quero calma na alma para prosseguir a minha luta

Eu quero calma na alma para prosseguir a minha luta.

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Quanto mais você treina

Quanto mais você treina, mais conhece sobre você mesmo.

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E lembre-se

E lembre-se: você é seu próprio general. Então, tome agora a iniciativa, planeje e marche decidido para a vitória.

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Ajuste a bandagem e não esquece o bucal

Ajuste a bandagem e não esquece o bucal, pois o treino vai ser forte!

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No Muay Thai não importa a forma física

No Muay Thai não importa a forma física, idade ou sexo. O que importa é ter disposição.