A disciplina é a mãe do êxito

Quando um ataque acontece a melhor defesa não é resistir

Quando um ataque acontece a melhor defesa não é resistir, mas mover-se com o fluxo do ataque e usar essa energia em benefício próprio.

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O que você sabe não tem valor

O que você sabe não tem valor. O valor está no que você faz com o que sabe.

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Se a vida não ficar mais fácil

Se a vida não ficar mais fácil, trate de ficar mais forte.

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Um grama de ação vale uma tonelada de teoria

Um grama de ação vale uma tonelada de teoria!

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Cada dia um degrau

Cada dia um degrau, cada degrau uma luta e a cada luta um aprendizado.

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Invente uma desculpa ou treine pesado

Invente uma desculpa ou treine pesado. A escolha é sua!