Não tenha medo de procurar ajuda profissional

Não importa o que aconteceu em seu passado

Não importa o que aconteceu em seu passado, confie em seu futuro.

Não importa onde e nem em que momento

Não importa onde e nem em que momento da vida você parou, sempre é possível recomeçar.

Lembre-se que a depressão é bem menor do que você

Lembre-se que a depressão é bem menor do que você, mesmo que pareça o contrário. Você estava aí antes dela chegar e pode continuar sem ela.

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Busque informações

Busque informações, procure ajuda, fale abertamente sobre as emoções.

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Quando se sentir sozinho

Quando se sentir sozinho, lembre-se, eu estou aqui!

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Não devemos falar sobre o suicídio apenas no "Setembro Amarelo"

Não devemos falar sobre o suicídio apenas no "Setembro Amarelo". Quando conversamos sobre isso, podemos evitar que uma tragédia aconteça.

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