Não se afobe

A ansiedade e o medo envenenam o corpo e o espírito

A ansiedade e o medo envenenam o corpo e o espírito.

Depressão é excesso de passado em nossas mentes

Depressão é excesso de passado em nossas mentes. Ansiedade, excesso de futuro. O momento presente é a chave para a cura de todos os males mentais.

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Você sabe que chegou ao cúmulo da ansiedade

Você sabe que chegou ao cúmulo da ansiedade quando fica ansiosa até pra ansiedade passar.

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Nossa mente também nos limita

Nossa mente também nos limita, mas em nós está o poder de escolher um pensamento em vez de outro.

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Tudo é mutável

Tudo é mutável, tudo aparece e desaparece; só pode haver a bem-aventurada paz quando se puder escapar da agonia da vida e da morte.

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Nessa minha ansiedade

Nessa minha ansiedade, tem dia que nem eu me aturo. Não sei se é vontade de viver ou medo do futuro.